NOT ETTİKLERİM

EN İYİ BİÇİMDE YAŞLANMANIN GİZEMİ

Emekli Tüm Dostlarıma

7 Sözcükte yaşamın gizemi:

Orta yaşa gelmeden : - Hiç bir şeyi tasa etme!
Orta yaşı geçince : - Hiç bir şeyin özlemini çekme!

Olanak buldukça yaşamın tadını çıkar!

-Pişmanlık duymak için yürüyemeyeceğin günleri beklemek yerine olanağın varken görmek istediğin yerlere git!

-Fırsat buldukça eski okul, iş arkadaşlarını ve dostlarını ara.

-Beraberliğiniz salt birlikte yemek yemek amacıyla değil, önünüzde az zaman kaldığı bilinciyle olsun.

-Bankadaki paranı beraberinde götürmeyeceksin. Harcaman gerektiğinde düşünmeden harca, gönlünce davranmaktan çekinme zira her gün yaşlanmaktasın.

-İştahın olup olmamasına aldırma, yemeye bak! En önemlisi mutlu olmak!

1. Sağlığın için yararlı olanları daha sık ve daha çok ye, ama unutma ki sadece yemek her şey
değil.

2. Sağlığına zararlı olanları daha seyrek ve az ye; ama tamamen de kendini onlardan mahrum
etme.

Hastalıklarının tedavisi konusunda iyimser ol. Yoksul da olsan, varlıklı da, unutma ki herkes doğar, yaşlanır, hastalanır ve bir gün ölür. Bu konuda ayrıcalık yok, yaşam bu işte.

Hastalandığında endişeden ve kuşkudan elinden geldiğince uzak dur. Önceki yıllarda canını sıkan şeylerin neler olduğunu belirle, bu şekilde yeni üzüntüler edinmeden yaşarsın.

Bırak bedeninden sorumlu doktorun olsun.

İzin ve sağlığını Tanrı düşünsün.

Ama, mizacının kontrolü hep sende kalsın!

Eğer "üzüntüler bana iyi geliyor" diyorsan, bırak çevrende hep onlar olsun.

Eğer üzüntüler yaşamımı uzatacak" diyorsan, bırak çevrende dans etsinler.

Ama üzüntülerin yerini mutluluğa vermek istiyorsan, o zaman da bırak mutluluk sarsın çevreni.

Çocuklarımız kendi yazgılarını kendileri saptayacak!

Ama sen elindeki dört yazgını korumaya bak:

1. Yaşlı bedenin -Sağlığına çok dikkat et, bunu en iyi sen yapabilirsin.

2. Emekli aylığın -Onu sen hak ettin, sadece kendin için harca,

3. Yaşlı yaşam arkadaşın -Senin yarin olan bu tatlılar tatlısıyla yaşadığın anlara sahip çık, unutma ki içinizden biri daha önce gidecek!

4. Eski dostların - Onlarla birlikte olabileceğin hiçbir fırsatı kaçırma, zira bu fırsatlar gün geçtikçe seyrelecek.

Her gün yapmayı ihmal etmemen gereken şey!

Gülümsemek ve gülmek.

Akıp giden su geri dönmez yaşam da aynen su gibi; o zaman mutlu olmaya bak!

Tanrı sana tüm iyilikleri sunsun!

Çeviren: Onur AYANGİL